od体育-我们的无球跑动和空手的掩护做的太少了

注意观察，尤其注意观察控卫的跑动路线，多做无球跑动，跑动时不要和队友路线跑重复，掩护的时候注意脚步，不要犯规因为你刚入队，和队友之间还不熟悉，时间久了就会好点，祝你早日融入团队意识。

首先，要提升站桩式的无球威胁，即静态的接球和投篮威胁，随后再谈及跑动的无球威胁，如通过无球掩护和手递手接球等方式创造机会对于外线球员来说，先有定点投篮的威胁，再谈无球掩护和手递手接球而对于内线球员，先有空切威胁，再谈挡拆顺下的进攻方式，当然，如果能有定点投篮和外拆的威胁就更好了。

也就等于防守之 ，你防守的人和运球的人和你 组成一个三角形BACB是运球的A是你防守的C是你 就等于形成一个这样的模式既看的到球又看的到人你就要把他挡在篮框外不让他舒服接球 不让他有突破机会注意脚底防守 身体卡位 及掩护等假如你防守的是一个经常无球跑动的球员，你。

篮球无球跑动是指球员在没有持球的情况下，通过积极的移动来寻找接球投篮得分或为队友创造进攻机会的行动无球跑动在篮球比赛中至关重要，它不仅能够增加球队的进攻多样性，还能有效提升进攻效率以下是无球跑动的几个关键点1 主要目的 寻找接传球投篮得分球员通过无球跑动，找到防守漏洞，创造。