od体育app-包含杨瀚森首先应该提升体能，然后加强速度和力量的词条

1、杨瀚森的体能问题确实需要重视从比赛来看，他在高强度对抗下容易出现体力不支的情况，特别是第四节经常出现动作变形防守跟不上的现象这个问题主要有几个原因1 他的身高体重比较大，移动消耗更多能量 2 比赛经验还不够丰富，体能分配不够合理 3 CBA的赛程比较密集，恢复时间不足 建议可以从这几个方面改进 加。

2、杨瀚森目前打NBA的对抗强度确实有点悬马布里之前评价过，说他有潜力但身体对抗还需要加强，特别是NBA内线的肌肉碰撞和速度节奏，和CBA完全不是一个级别从技术特点来看，杨瀚森的优势是脚步和手感，但NBA现在内线都是飞天遁地的类型，像约基奇这种技术流中锋也得有吨位撑着他现在体重110公斤左右，和恩。

3、拥有高身高和重体重并不意味着杨瀚森就能轻松地成为一名优秀的篮球运动员事实上，他还需要付出更多的努力来提高自己的技术和体能在篮球比赛中，速度敏捷性和耐力都是非常重要的因素杨瀚森需要通过不断的训练来提高自己的这些能力，以便在比赛中更好地发挥自己的优势此外，杨瀚森还需要注意保护自己。

4、具体来看有几点原因第一是内线防守漏洞大，对方针对杨瀚森移动速度做文章，频繁用挡拆制造错位机会第二是体能分配有问题，第三节开始命中率明显下滑，说明训练强度还需要加强第三是战术执行不到位，好几次该传的球选择强打，这种决策问题在年轻球员身上很常见不过输球也不是坏事，杨瀚森才19岁，这。

5、杨瀚森有潜力成为巨星，但需要克服几个关键问题从目前的表现来看，他在CBA已经展现出不错的篮下技术和防守能力，尤其是盖帽和篮板球意识很突出不过要成为巨星，他还需要提升外线投射能力和持球进攻技巧现在制约他发展的主要是三点一是三分球稳定性不够，现代篮球对大个子球员的远投要求很高二是。

6、第二，他的护框能力一般，勇士就专门安排突破好手冲击内线第三，杨瀚森在进攻端缺乏稳定的中远投，勇士可以放心收缩防守说白了就是NBA级别的球队太会抓弱点了杨瀚森要想在国际赛场站稳脚跟，必须把投篮练出来，同时提升横移速度现在这种打法遇到强队确实很容易被针对。

7、横移速度尽管在跑跳与速度方面数据不佳，但在最关键的横移折返跑中，杨瀚森以301秒排在第42名，远超预期大手优势手长25cm同届第一手宽28cm同届第二，一双大手进一步提升了他在攻防两端的能力此外，他在后续单独试训中表现出色背靠中国巨大的商业市场拥有出色的经纪人团队，以及选秀。

8、开拓者现在处于重建期，如果杨瀚森能保持进步，未来或许有机会但现阶段直接打NBA还是有点勉强，先去发展联盟或者欧洲联赛锻炼可能更现实国内球迷也别太着急，周琦当年的教训就摆在眼前杨瀚森才19岁，慢慢来比较快要是能把投篮稳定性和防守站位再提升一下，两三年后冲击NBA的机会更大。

9、二事件经过 在比赛过程中，张宁为了阻止对方的进攻，与对方球员杨瀚森发生了激烈的身体对抗由于双方的动作都较为迅猛，且力量较大，导致张宁在碰撞中腿部受到了强烈的冲击这种高强度的身体对抗，对于运动员的身体素质和技术水平都是极大的考验三受伤情况 在这次碰撞后，张宁立即感受到了腿部的不适，随后出现了腿抽筋的症。

10、从多方面因素来看，他出战的可能性较大首先，杨瀚森本人已明确表态愿为国效力，展现出积极的参赛意愿而且夏季联赛在7月12 18日结束，之后他时间充裕，能够赶在8月5日亚洲杯开赛前进队调整，这为他参赛提供了时间上的保障从球队需求方面，周琦伤缺后，中国男篮内线主要依赖胡金秋，杨瀚森的加入。

11、杨瀚森在NBA的优势主要有以下几点1 身高和臂展优势杨瀚森身高2米16，臂展出色，这让他在内线防守和篮板争夺上具备天然优势，尤其是护框能力比较突出2 技术全面性他不仅能在内线得分，还有一手不错的中距离投篮，甚至能拉到三分线外投篮，这种空间型内线的打法在NBA很吃香3 传球视野。

12、具体来说有几点优势第一，杨瀚森今年在青岛队场均15+10的数据很亮眼，特别是篮板保护做得很好，正好补上男篮最弱的环节第二，他才20岁，体能和拼劲十足，打亚洲级别的比赛完全够用第三，现在男篮需要新鲜血液，老将们状态起伏太大，与其用状态下滑的球员，不如给年轻人机会不过也要注意风险。

13、首先得看身体条件，现在NBA对内线球员的运动能力要求越来越高周琦当年就是靠2米17身高+2米33臂展，杨瀚森也有2米18的身高这个新星如果静态天赋能达到这个级别，那确实有戏其次要看技术全面性现在NBA的中锋都得能投三分会策应，光会防守吃饼可不行周琦当年就是吃亏在进攻手段单一，杨瀚森。

14、相信在未来的比赛中，我们会看到更多杨瀚森在篮下的精彩表现，他也将用自己的实力为球队赢得更多的荣誉值得一提的是，杨瀚森在加盟开拓者队后，还将与队内的其他中锋展开激烈的竞争这种竞争不仅有助于提升他的个人实力，也将为球迷们带来更多精彩的比赛瞬间让我们一起期待杨瀚森在新赛季中的精彩。

15、还是显得稍矮一些综上所述注此处为满足格式要求而保留的表述，但实际回答中应避免使用此类总结性词语，根据目前可获得的公开信息，可以明确得出杨瀚森比张宁高的结论当然，身高只是篮球运动员众多身体条件中的一项，运动员的表现还受到技术战术体能心理等多方面因素的影响。

16、比卢普斯亲自指导杨瀚森这事确实挺有看头从训练视频能看出来，老比重点在教他阅读防守和策应时机，这些都是国内大个子普遍欠缺的细节杨瀚森学得挺快，几个高低位配合已经有点活塞五虎时期的影子了青岛队外援鲍威尔说的quot不太需要翻译quot挺有意思其实杨瀚森英语交流确实可以，去年休赛期专门请了外教。

17、在启蒙恩师王颖的悉心指导下，他练就了扎实的运球技术和柔和的投篮手感，并拥有了出色的球场视野和篮球智商这些优点使得他在CBA联赛中表现出色，并成功吸引了NBA球探的注意，参加了NBA联合试训作为中国篮球的新希望，杨瀚森正不断努力提升自己的篮球技艺，为冲击世界最高篮球殿堂而奋斗相信在未来的日子。

18、二防守端表现 杨瀚森虽然杨瀚森在进攻端表现出色，但在防守端的表现可能不如周琦那么突出不过，这并不意味着他在防守上没有贡献，只是相对周琦来说，防守可能不是他的最强项 周琦周琦以其卓越的防守能力和敏锐的篮板球嗅觉而著称他拥有长臂和出色的移动速度，能够有效地封盖对手的投篮并抢下。